配当父さんです。 ダイエットも続けることが大事 最近、おなか回りが気になりだし、適度な運動をするようにこころがけています。といっても朝の１０分、夜の１０分程度の筋トレですが・・・。 ６月は仕事が忙しく、１か月ほどまったく運動できませんでした。…